拓展项目收益：

  1.提升团队的凝聚力；
  2.促使队员之间相互关心，理解他人，有利于团队融合。

拓展项目规则：

  1.全体队员一起坐下；
  2.臀部不允许离开后一个人的大腿；
  3.不可以借助其他工具；
  4.全体队员能保持尽可能长时间。

注意事项：

  1.做稳，不能摇晃；
  2.要求学员去除身上佩戴的硬物，如发夹、手表等，皮带扣可忽略；
  3.注意方舟上学员的身体倾斜角度，以防其跌落；在团队熟练操作的情况下，可减少方舟的面积；
  5.可以加长学员在方舟上的站立时间，同时要求每人说出自己最喜欢吃的一样食物或者最喜欢听的一首歌等。

拓展感悟要点：

  1.当整体处于平衡状态，而个人想调节平衡时，团队则立刻开始失去平衡，这时，如何调整个人与团队间的平衡关系？
  2.结合“瓶子里先后装石头、沙子和水”的故事，让学员体会到资源利用的主次与先后关系。
  3.你是否会关心每个同伴最喜欢的事物？还是只关心领导或者自己心仪之人的最爱？