“拓展训练”主要是利用崇山峻岭，瀚海大川等自然环境，通过各种精心设计的培训项目，融先进的团队建设策略和技巧于形式多样、生动有趣、充满挑战的户外体验项目之中，也称为体验式学习，拓展训练使学员在体验项目中解决问题、应对挑战的过程中，达到“磨练意志、完善人格、挑战自我、熔炼团队”的培训目的。  

传统学习：过去的知识记忆  自由学习  注重知识和技能  无接触  以教师为中心  标准化学习  理论化

体验式学习：即时的感觉  领悟和体验  团体学习  注重观念和态度  直接接触  以学员为中心  个性化学习  现实化

我们企业为什么参加 "拓展训练"呢？

一个成功的企业应该是充满活力的，不断的人力资源补充，会让企业永驻青春。如果说来自四面八方的人才统一的汇聚在一个企业的旗帜下，全身心地投入到工作中，努力地贡献着自己的一份力量，那么它依靠的是什么呢？依靠的就是企业的凝聚力、团队的协作精神、以及战胜困难的信心和向市场竞争的决心。由此看来，对员工的培训是尤为重要的，它大大关系到企业的生存和发展。

主题（定制）拓展培训

什么是拓展训练

风靡全球50余年的拓展训练，1995年走进中国。短短几年不断发展，倍受推崇，逐渐被列入国家机关、外企和其它现代化企业的培训日程。为什么"拓展训练"能有如此的魅力呢？让我们一起亲身步入“拓展训练”！  

拓展训练发源于二战时期，因为盟军的运输舰队屡次遭到德国潜艇的攻击，造成很多水手葬身鱼腹，但是也有少部分人得以生还。学者和研究人员，通过观察发现这些人并不是游泳能力最强，也不是身体最健壮的，但是他们都有一个共同的特点就是求生意识最强。因此在此基础上有一个德国人库尔特●汉恩在英国的一个小镇创办了一所学校，叫“阿伯德威海上海员军事训练学校”为盟军的水手提供训练。以期通过训练让学员获得海上救生能力来达到减少非战斗减员的目的。英文的拓展训练叫“outwardbound”意义一艘离开平静港湾的小船。

拓展训练，更明确一点说他应该叫“体验式学习”，是通过一定的场景下，对个人及团队生活；工作所必备知识的一种集中。体验他是一个先行后知的学习方式，是让人在面对场景融入场景后所从事的一种工作的总结，一个集中体现的过程。它是一个集中了社会学、体育学、心理学、行为学、管理学、统筹学、教育学等学科的边缘学科。大的方面说他是一个新的学科，小的方面说他是一个人力资源方面的新工具。

在此简单的介绍中我们可以看出拓展训练，其开始的目的是训练一个人的求生能力，其办法是通过训练来提高一个人的意志效力，通过意志力的提高来激发潜能，一个人的意志怎么提高，是在一次次挫折后不灭的斗志；是体力消耗到极限时，还能继续前进的心态；是体力透支，忍饥抗饿时的斗争精神；是精神压力巨大时还能继续前进时召唤他的精神依托。

拓展训练并非体育加娱乐，而是对正统教育的一次全面提炼和综合补充。平时一说起提高素质就是MBA，就是各种证书和文凭，其实， 知识和技能还只是有形的资本，意志和精神则是无形的力量。      

因此拓展训练最基本方法是：

1.   设置障碍，考验一个人的抗挫能力；主题（定制）拓展培训

2.   设置场景，为学员设置精神压力；

3.   设置环境，为学员建立精神寄托（或者说让学员有一种寄托和牵挂，只有有了才能让其有意志力）。

4.   设置阻碍，为学员提供一个身心具备的场景让其去痛定思痛，而最后形成一个条件反射。

拓展训练他是有所发展的，随着二战的结束，拓展训练得到了很多的发展。从单纯的一种体能训练，意志训练，转而延伸到了，教育界、工商界、政界、经济界等各个层面，因此对于拓展训练来说他更是一个进步，但他以此为基础，融合了更多的知识，结合了更多的领域。使拓展训练赋予了新的生命。基本层面，它包括、沟通、协作、创新、团队等四个方面，不同的方面其侧重点不同，所应对的人群也不同。

在何种情况下能使有限的知识和技能释放出最大的能量，如何开发出那些一直潜伏在你身上，而您自己却从未真正了解的力量，怎样才能弄清，您与他人的沟通和信任到底能深入到什么程度？这就是拓展训练的真正意义！

   总之，拓展训练是一个提倡在“做中学”的过程，“听过的，可能会忘记；看过的，可能会记住；做过的，一定会理解。”是一个把学习的过程简单化的工作，并且在模拟的场景中，发现现实生活是否存在不足与缺陷并努力让自己提高的一个过程，一个工具。他有以下特点；

1、拓展训练是一个“先行后知的过程”；

2、拓展训练他是一个“自我总结的过程”；主题（定制）拓展培训

3、拓展训练是个集中学习的方式；

4、拓展训练是一个提倡对比学习的场所；

5、拓展训练是个尊重他人选择，并支持他人成长的工具；

6、拓展训练是一个支持互相交流，互为补充的空间；

7、拓展训练是一个鼓励应用，并保持提升的机制。

体验式学习的四个步骤：

参与活动   →   交流分享  →  反思整合  →  提高实践

总之，拓展训练给人的是一个“识我”“知我”“重塑自我”的过程。拓展训练其实施的过程就是帮助学员找到问题关键的过程，就是发现问题，并解析问题，是让学员自己发现并选择解决问题的方法的过程。

拓展训练教练

什么是教练？教练与其它工作者有什么样的区别呢？一个合格的教练有什么样的要求呢？教练最先出现体育界，是一个利用自己的经验，教授运动员各种技术，并促使其找到一种适合自己技术的老师并结合赛场情况给与合理指导促使运动员成功的专业人士，因此教练是一个努力促使他人成功的人。

教练是一个互动的过程，它帮助个人及组织得到更快发展，并产生更多理想效果，为受训人树立更佳目标，采取更多行为，作出更好的决定，更大程度的发挥他们的天赋。主题（定制）拓展培训

拓展训练教练是，借助拓展训练的工具为学员提供场所，引导学员进入拓展训练场景，并融入其场景， 掌握控场问题的关键，并展开引导实施的人。

拓展训练教练，不是老师，师者传道、授业、解惑也，老师是以所知道的来教授于学生，而教练可能经常会面临自己所不知道的领域，教练与教师的区别就在于，老师是把我所知道的来给于你，教练是通过我把你应具备的知识找到。

教练应该是一个环境的创造者、项目的组织者、成长的推动者、任意的反馈者。

教练的分工：安全教练、项目教练、带队教练、主教练。

教练应该是一面镜子、一个催化剂、一个指南针。image.png拓展训练教练与企业教练的区别；企业教练有两个方面，一个是企业咨询师，一个是个人教练。他以心理学为基础，合理规范企业中人的活动，来为企业整体目标进行心理推进的人。拓展训练，不可能像企业教练那样对企业情况了解得那么深入，拓展训练是个以人为基础在尊重个人情况的前提让学员自己找出一个发展并规范的方向。所以企业教练是以结果为导向的，而拓展训练是以过程为导向的。

拓展训练的基础：-----尊重人性

我们所从事的所有事情都是建立尊重人性。才是做好培训的基础，拓展训练首先要传播的第一思想就是尊重才是人做好事情的基础，只有懂得尊重才是做好工作的前提，但尊重绝对不等同于放任自流。尊重对不等于不管不问，尊重是有原则和规则所限制的他必需在一定范围之内进行。

人基本上都有三个共性；第一，人的贪婪；第二，人的焦虑；第三，人追求认同。

只有在不违背人的贪婪，又能适当的缓解焦虑，给人创造以认同的前提下，才是一个好的培训。

对于人性贪婪的应用，贪婪的目的一切就源于一个“懒”字，人为追求懒惰与安逸是其贪婪的最大效应，所以从某种意义上讲“创新”就来源于贪婪，人没有创新也就无从谈起贪婪，人类的一切创新都源于一个懒字，只因为懒也付出了人类的一切，但从某种意义上来说“懒”和“贪婪”是一对矛盾体，因为人的贪婪就必须要求付出，不付出就不会有收获就谈不上满足贪婪，但“懒”却是让人付出，所以我们说成功源于勤奋，但成功对人的寓意着什么呢？我们可以说成功，对于我们来说就是高人一等，就是让人望其项背，就是有说不尽的物质财富，就是有别人所不具有的精神享受。其实这都是表面的就像“贪婪”和“懒”是一个问题一样，成功不是通过努力达到了自己所设定的懒惰标准，而是社会或群体给予你没有设定的标准。故有些人达到这个标准反而不快乐，其原因就在于这个标准不是自己所设定的，所以应对于此。我们所生活的自然之中，一切都望贪婪才会有活力，即“欲望”是不可磨灭的，只是不同的标准也有其不同的要求范围，中国的先贤就说过“窃钩者诛，窃国者诸侯”。

人的第二本性是“焦虑”亦是如此，人之所会有焦虑，也可以说人之所以会有与生俱来就有焦虑伴随，这也是有其原因的，人是一个胎生的哺乳动物，从一个卵子和精子结合那一刻开始，我们就在一个竞争中生活，千万个精子通过竞争，只有一个精子有机会和卵子结合，因此无论美丑，不分贫贱，不论智力，人天生就是为做第一而斗争的。受精卵开始经历的都是一种恒温且安适的环境，那就是一种安逸的阶段，但从分娩那刻开始人就经历了生殖道的挤压，那是一个痛苦的历程，所以，人焦虑的第一表现是怕黑，怕过洞，这是与生俱来的。第二、脱离母体后，周边环境不可能像母体那么安适，所以人的身体就会感觉不适，焦虑也就会随之长产生，所以人的一生应该是始终都处于和在母体中的生活对比之中的，在母体中的生活反差也就产生了焦虑，人所做的一切都是在努力的缓解这种焦虑，所以焦虑也源于贪婪，人从母体中出生的那一刻所处的环境就是大致决定了一个人的性格，而人生所处的环境也就决定了其焦虑的大小程度，所以我们要去通过努力缓解焦虑，从焦虑和贪婪这个层面上来讲，人本身就不是一个团队动物。最闲适的环境中，人是不需要团队的，人的一切都是在和母体中的环境作对比。

但是尽管人的本性中他不是一个群体动物，但面对环境一个人或一个个体是在这个环境中无法生存的，为了生存，为和母体中创找出尽量一样的环境，人就要和其他人进行合作，合作是为了能达成某种自己不可能完成的事情而进行的必要选择，所以人是一个群体性动物，其群居的目的就是为了生存。但在群居的过程中，人是需要追求被别人所认同的，不被别人认同或被群体抛弃人就会面临着死亡，因此认同度是人群体性的个人表现。认同度有以下几种特点；

第一、认同度是具有不确定性，（因此人会选择团队或环境，人种趋于到一个认同高的环境中生活，就像同一个城市生活的人对于城市不同的方位就有不同的看法）。

第二、认同度是可以转移的，比如说，我们在追求认同时却习惯拉一个名声比较好的人作为朋友，喜欢和大家认可的人做朋友。

第三、认同度是可以叠加的，并不是你拥有了一个光环之后就不再会有别的光环或者你得到一个光环后，前一个光环将不再起作用

第四、认同度是双面性的，认同并不是对所有的团队都适用的，一个团队可能只接受一种或几种认同，比如说在中国大块吃肉，大碗喝酒叫豪爽，而在西方那就是一种不礼貌的行为。在中国用自己的筷子为别人夹菜那就叫礼貌，而在西方那就是不尊重他人。在中国也是一样同样一个例子全国都认为共产党好，但是江苏人尤其是南方人也并不认同国民党就坏。

贪婪、焦虑、认同度是人的一种共性，但贪婪和焦虑是人的个体性，而认同度是人的群体性。我们清楚了人的群体性后，就会很清楚，个人性和群体性是相矛盾的。人的本性并不是在追求群体，而是在追求个体，但人又必须追求群体，因此他是矛盾的，所以贪婪、焦虑和认同度本身也都是相互矛盾的，人为了追求认同就必须舍弃某些贪婪，就必须在某种程度上让焦虑让开，但人为了追求贪婪和缓解焦虑就会使认同度降低，因此人时时刻刻都在三者之间寻找平衡点，所以从某种意义上讲人生活就是在不停的寻找平衡的，能够找到平衡的人就幸福，不能找到平衡的人就伤心。也可以说人生就是和他人进行博弈的过程。故认同度并不是越广越好，也并不是所有的人都能认同你。只有通过你的努力能给多少人带来贪婪或能缓解多少人的焦虑，那么你的认同范围就有多大、过大或过小都会对自己造成伤害。因为人是有追求单体的本性，人又离不开群体，所以为保障群体的利益我们就制定了规则来规范一个人在群体中的行为，制定奖罚来引导一个人作出对群体有益的行为，规避一个人对群体危害，讲荣辱营造共同的价值观来统一人的行为，用共同的世界观来合理定位每一个人，所以才会有教化，有礼数，这是一个群体特征的代表，也是认别你是那一个群体的最好方法，对于实在没法管的人我们只能“穷者独善其身，达则兼济天下”来形容他。有此，我们才要求出师有名，有了一个统一的大规则，在大规则之内我们才可以要求违反规则的人自醒，对有违反规则之心的人警示，对一遵守纪律的人以鼓励，所以有些时候不受处罚也是一种奖励，这就是社会的形成，所以一个社会中人的地位高低关键看你为别人做出贡献的大小，“经济基础”决定上层建筑。

由此我们可以来演示企业产生的原因，企业的产生按照马克思的“资本论”来讲他是由于分工而来的，通过企业、资本家就有了榨取剩余价值劳动价值的一种工具。因此企业的产生，必定决定价值的分配体系和价值的分配去向。但根据，亚当斯密的“财富论”的主张，企业和利润的产生源于节约的交易成本。不管那种定义企业都是在追求一种1+1＞2的效果，都是在创造出比单个人简单相加而多得多效果，因此企业并不都是以盈利为目的。但他并不是一个简单的1+1的组合，也不是一个进行简单平均分配的场所或机构，他是一个通过一个合理的机制，以某种方式为主线进行有效分工协作以此节约成本，使群体利益最大化的集合。不同的群体有不同的表现形式，我们可以把企业分成成立期、成长期、成熟期和衰退期这四个时期，对于任何一个企业这却是必需的，中国的民营企业其平均寿命是2.5年，东南沿海比较长一点，但中西部地区就相对较弱一些，国际上来讲企业平均寿命是17年，所以我们统常说一个企业的寿命就像一条狗的寿命一样。现在我们分析一下企业不同人群在不同阶段的性征；主题（定制）拓展培训

1.   成立期：企业的目标是稳定，迅速地进行原始资本积累，；管理人员的目标是，通过企业的成长使自己安全；一般员工的目标是，通过企业的成长使自己解决温饱。

2.   成长期：企业的目标扩大市场份额及企业规模；管理人员的目标是，通过和企业的成长使自己达到参于公司决策或影响决策的目的；一般员工的目标是，通过企业的成长使自己更加安全。

3.   成熟期：企业的目标稳固已有成绩，并不使其衰退；管理人员的目标是通过努力使自己参于公司决策；一般员工的目标使自己更加安全。

4.   衰退期：（略）

   人生路上有些东西是必备的，但你却搞不清楚应该是什么。你要去的是一所学校，是一个军营，但肯定不是你早已习惯的酒店。

如果你已经了解了什么叫拓展培训，那么说出你团队的真实需求，找一家靠得住的培训公司，像河南鹰雁教育培训，开始你的团队成长之旅吧。